經由本書，你可以沉潛深思，讓思緒更加清明，找到人生各個階段的答案。經由本書，你更可以誠實地面對自己，積蓄能量，重新出發，做自己的主人，以積極正念改變一切，臻至人生圓滿成功的境界。

本書集結美國學者約翰‧繆爾在一八九六年夏季，於內華達山區生活所撰述的多篇日記而成。他以優美如詩般的筆觸，描寫山中的自然美景與動物生態，充滿哲思與保育意識。他喜好遊歷，足跡遍及各地原始景觀，更是「國家公園」觀念的首倡者，在他的奔走之下，全世界第一座國家公園終於在美國成立。他著有多項自然專著與隨筆並且廣為流傳，著作及思想影響了現代環保運動的形成。

大學畢業後，她離開台北，隻身踏上被稱為「後山」的台東，並且立志成為台東人。她以在地人的身分，訴說著台東的歷史，透過人文的視野，呈現出嶄新的風貌。因為熱愛這塊土地，她深耕台東文化，推廣台東人文之美，成為台東最得力的文化推手。